লাইফস্টাইল: ইফতারে বরাবরই আমাদের সবার পাতে ভাজাপোড়া থাকে। পেঁয়াজু, বেগুনী ছাড়া যেন ইফতার জমেই না। তবে এসকল খাবার অ্যাসিডিটির সমস্যা বাড়িয়ে দেয় অনেকটাই। তাই আমাদের এমন কোনো খাবার ইফতারে খাওয়া আরো....
স্বাস্থ্য: সময়মতো খাবার খেলে শরীর ঠিক থাকে। আর তা না হলে নানা ধরনের শারীরিক জটিলতা দেখা দেয়। এছাড়াও, দীর্ঘক্ষণ খালি পেটে থাকলে শরীরে মেদও বাড়ে। অনেক সময় খালি পেটে কেউ
স্বাস্থ্য: গরম হোক কিংবা শীতকাল পানি ঠিকমতো না পান করলে শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে শুরু করে। কোনো ধরনের ক্রনিক অসুখ না থাকলে দিনে আড়াই থেকে তিন লিটার পানি পান করা
স্বাস্থ্য: রমজানে রোজা রাখার কারণে কিংবা গরমে প্রচন্ড ঘামের কারণে বারবার গলা শুকিয়ে যেতেই পারে, তবে সব সময় মুখের শুষ্কভাব কিন্তু কঠিন রোগের ইঙ্গিত দেয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের তথ্য অনুযায়ী, ডায়াবেটিসের বিভিন্ন
স্বাস্থ্য: রমজান মাস সংযমের মাস। রোজা থাকা অবস্থায় দিনের আলোয় খাবার, পানীয় এবং ধূমপান থেকে বিরত থাকেন মুসল্লিরা। সারাদিন সংযম থেকে ইফতারের পরপর অনেকেই ধূমপান করেন। আপনি জানেন কি এতে
স্বাস্থ্য: শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি থাকলে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। যার মধ্যে অন্যতম হলো অস্টিওপোরোসিস ও অস্টিওপোনিয়া। ক্যালসিয়ামের অভাবে শিশুদের বিকাশ বাধাপ্রাপ্ত হয়। তাই প্রত্যেকেরই জানা প্রয়োজন প্রতিদিন ঠিক কতটুকু ক্যালসিয়াম
স্বাস্থ্য: সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য শরীরের ওপর ইউরিক অ্যাসিডের প্রভাব এবং এর ভ‚মিকা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ইউরিক অ্যাসিড হলো একধরনের রাসায়নিক, যা ফিল্টার করে কিডনি থেকে অপসারণ করা হয়। কোনো
বিনোদন: কদিন বাদেই শিল্পী সমিতির নির্বাচন। এতে অংশ নিতে ডিপজল-মিশা ও অমিত হাসান-নিপুন দুই প্যানেল থেকেই যোগাযোগ করছে অনেক শিল্পীর সঙ্গে। কেউ সাড়া দিচ্ছেন আবার কেউ বা ফিরিয়ে দিচ্ছেন।শাকিব খান,
